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Remise en forme

Tonifiez votre corps encadré d'une professionnelle de la remise en forme  
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Cote gym, un coach au service de votre forme. Sur rendez-vous, vous pourrez pratiquer du Power Plate (musculation sur plate forme vibrante) et de la remise en forme traditionnelles: pilate-fessiers-abdos-bodysculpt-step. Sur rendez-vous, tonifiez votre corps encadré d'une professionnelle de la remise en forme. Les séances vont de 30 à 60 minutes. Elles sont adaptées à votre demande et évolueront au rythme de vos progrès, dans un cadre sécurisé. Vous pourrez pratiquer de la gym traditionnelle mais aussi et surtout du POWER PLATE, ou encore un mixage des deux activités. L'entrainement est individuel ou accompagné d'un

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